بی خوابی
-
پزشکی
بلایی که بی خوابی سر دانش آموزان می آورد
آفتاب نیوز : خواب یکی از نیاز های اساسی و حیاتی انسان است که به عنوان یک فرایند بیولوژیکی و روانی در حفظ سلامت جسمی و روانی شناخته می شود؛ فرایند خواب علاوه بر آن که به بازسازی و ترمیم…
-
پزشکی
بی خوابی می تواند ریسک سکته قلبی را در شما افزایش دهد
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه ویرجینیا کامنولث در ریچموند آمریکا در مطالعه ای دریافته اند که گزارش یک یا چند علامت بی خوابی توسط خود افراد، باعث افزایش 16 درصدی خطر بروز بیماری های جدی در آن ها می شود.…
-
پزشکی
بی خوابی یا کم خوابی دارید؟ بخوانید
آفتاب نیوز : دکتر پژمان بختیاری نیا با اشاره به هفته جهانی آگاه سازی خواب سالم، اظهار کرد: ارتقای سلامت خواب و نظم در برنامه ها یکی از موضوعات مهم در سلامت فرد، خانواده و جامعه است. هفته جهانی آگاه…